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おきなわ、リベンジ [マラソン]

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2月20日(日)、沖縄本島中部を舞台に「おきなわマラソン」がありました。



このレースには一昨年にも出場しており、31km地点で強制収容(時間制限4時間30分のところ、4時間40分で通過)となっております。
昨年は足の怪我もあって出場しておらず、今回2年ぶりにリベンジで出場しました。
 
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スタート前。結構前の方でスタンバイできました。



12月のNAHAマラソンは3万人近くの参加者がいて、混雑で特に前半はまともに走れないんですが、
おきなわマラソンは参加者1万1千人程度と少なく、混雑して走りにくい、ということはなかったですね。


 
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コチラ、ジオン公国から参加のシャア少佐(笑) 



この日は朝から雨で、途中は結構な本降りでした。
でも、雨の方が気温が上がらないんで実は走りやすかったりするんですよね。



おきなわマラソンの一番のポイントは嘉手納基地の中を通るところですかね。
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コチラ、普段だったら足を踏み入れることはできない、嘉手納基地入り口。



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前回、10分オーバーで足切りをくらった、憎き30kmポスト(笑)


 



 
で、結果報告です。
おきなわマラソン、無事完走しました~( ̄▽ ̄)V 
完走タイムは4時間56分19秒 でした。
前回のNAHAマラソンのタイムよりも5分遅かったんで満足感、という点はイマイチでしたが、2年前のリベンジは果しました。
 


     以前どこかで書きましたが、今回は目標完走タイムを4時間30分としてたんです。
     でも、NAHAマラソン完走後、やる気がすっかり抜け落ちちゃって、この2ヶ月間あまり走りこみもしなかったんですよねー。
     今回は前半から飛ばして、ハーフ21kmの通過タイム2時間8分と結構いいペースで走れたんですが、
     25km過ぎから失速して後半はほとんど歩いてました。典型的な素人の走り方ですね(笑)



前回のNAHAマラソンの後は1週間くらい足が痛くてまともに歩けなかったんですが、
今回は今日で終わって丸2日経ちますが、足の痛みはほとんど消えました。
まさか、痛みを痛みと感じないドMの体質にホントになっちゃった?(笑)



一応、完走した証明、完走証と、完走記念メダルです。
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これだけじゃ名前が隠れてて本人かどうかわからない、と思われるあの方へ。

こちら、当日の歩数等の記録です。
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現地までの移動などを含めて、64000歩、距離47km。
それだけ走っても、脂肪燃焼量たったの336g。
よく、サッカーとかで1試合2~3kg痩せる、といいますが、あれって水分が抜けただけじゃない?って気がするのは自分だけ?







<おまけ>


今シーズンのマラソン結果です。
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左から、尚巴志ハーフマラソン、おきなわマラソン、NAHAマラソン。

今シーズンは3レース出場ですべて完走できました。

また、来シーズン頑張ろうっと。一応、目標サブ4はそのままにしておきます。










 <  地デジカ、ゆいレール占領  >


2011年7月24日の地上波デジタル放送への完全移行まで5カ月ほどとなりました。
沖縄県は都道県別で見ると地デジ化への移行率が全国最下位だそうです。


     ちなみに、色々な県別データを取ると、沖縄県はダントツ1位か、ダントツ最下位のどちらかです。
     流石沖縄、って感じ?(笑)この辺をネタに記事書けそうですね。


流石に残り5カ月しかない、ということで、県の方では地デジへの移行推進のため、
毎日しつこいくらいにテレビCMを流してるし、
沖縄唯一の鉄道である、ゆいレールをこのようなラッピング広告をしてます。
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ま、それだけのことです(笑)

なお、自分も沖縄の家の方はまだブラウン管。今買ってもねぇ。





ということで、今回はここまで。

ではまた。


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コメント 40

コメントの受付は締め切りました
sasasa

マラソン完走できるというだけでも、
本当にすごいと思います。
自分はその距離は走る事はできないですから(^_^;)
by sasasa (2011-02-22 21:58) 

ゴーパ1号

完走おめでとうございま〜す!
基地の中を走れるのですか!すごいな。
by ゴーパ1号 (2011-02-22 22:46) 

Gamaoyabeeeen

とりあえず、完走おめでとうございました。
もうすっかりマラソンマンになりましたね。すごいなぁ。やっぱり感心します。
いくら雅どのがどMでどスケベだったとしても、です。(爆)
で、次は何マラソン? ホノルルもチャレンジしてみて~。
by Gamaoyabeeeen (2011-02-23 02:10) 

ちばおハム

完走おめでとうございます。
シャアがいたんですね。テレビ見てましたよ。
尚巴氏を走っていたんですね。あれはきつそう。

by ちばおハム (2011-02-23 05:18) 

BPノスタルジックカーショー

おはようございます。

完走、おめでとうございます。
走りきることは大変なことですね。
by BPノスタルジックカーショー (2011-02-23 05:49) 

ゆりあ

完走おめでとうございますv^^v
まさか、走ってる中のボクのお仲間がいたとは・・・^^(by シャア)
それにしても、5時間近く走って移動距離とか合わせても脂肪燃焼量って336g?^^;
脂肪って、そんなに落ちないんですね~^^;
by ゆりあ (2011-02-23 06:59) 

でいぶさん

完走、おめでとうございます。
こちらでも地デジ化のCMはしつこいくらいやっています。
どうにかならないもんですかね・・・
by でいぶさん (2011-02-23 07:16) 

yakko

お早うございます。
マラソン完走、おめでとうございます。\(^^@)/
尊敬いたします。大昔、大山マラソン5kmで死ぬかと(?_?)思いました。マラソンに出場されるだけで(。)カンド-です。
by yakko (2011-02-23 08:24) 

ちょっとピンぼけ

完走おめでとうございます
沖縄マラソンは基地の中を走れるのがユニークですよね
by ちょっとピンぼけ (2011-02-23 08:51) 

なかちゃん

マラソン完走、おめでとうございます。
そっか、マラソンってドMの人がやるスポーツだったのか…
普段立ち入ることの出来ない場所に入れるっていうのは、確かに気持ち
いいかも ^^;
減るのがたった336.5gってのもビックリですね (^^)

by なかちゃん (2011-02-23 09:25) 

お茶屋

お祝いのコメント☆
ありがとうございます!

これからもお茶屋として
より一層頑張ってまいりますので、
よろしくお願い致します^○^
by お茶屋 (2011-02-23 10:32) 

青い鳥

マラソンの完走、おめでとうございます。
雨の中をお疲れ様でした。
でも、いつもは入れない嘉手納基地の中を通る貴重な体験もできたし、
脂肪も燃焼したし、いいことずくめだったのですね。
それにしても、47km強の距離を走ったり歩いたりなさって
消費カロリーは4293kcalですか・・・。
カロリーは摂取はたやすいのに、消費は至難の業ですね。
by 青い鳥 (2011-02-23 11:19) 

kuwachan

こんにちは。
完走おめでとうございます!
で、次の目標は?(笑)
マラソン人気凄いですよね。
雅さんも既にその体質になっているようですね(^_-)-☆

>あれって水分が抜けただけじゃない?
そうです。真夏にテニスをやっていた時そう思いました(笑)
by kuwachan (2011-02-23 12:17) 

okko

雨のなか、お疲れさまでした!完走、おめでとうございます。沖縄はずいぶんいろいろなマラソンがあるのですね
by okko (2011-02-23 12:44) 

たいへー

完走おめでとうございます。
・・・で、いつトライアスロンに参戦で?
沖縄って、ジオン公国と国交があったんだ。
てーことは、連邦軍の人達は入ってこれないのかなぁ・・・^^;
by たいへー (2011-02-23 14:44) 

hrd

完走おめでとうございます!!
それだけ走ってたったの336gですか(*_*)
どうりで痩せない訳です。
by hrd (2011-02-23 15:59) 

もももんがが

基地内をマラソン・・・すごい風景ですね~!
休憩地点に兵隊さんがいてくれたら盛り上がるのに!?

by もももんがが (2011-02-23 16:23) 

emuzu

先日、、、台湾でやっていた四大陸選手権のメダルより立派です
v(^皿^♪)
by emuzu (2011-02-23 17:11) 

Ranger

マラソン完走おめでとう
ボクも、病気するまでは結構マラソン大会出てたんだけど
そろそろ復活したい気持ちになったよ^^
by Ranger (2011-02-23 17:47) 

masa

完走おめでとうございます。
基地の中を走れるのは貴重な経験ですね。
今回は女の子の後姿の写真はないんですか?
by masa (2011-02-23 21:17) 

むふ〜んEX

痛みを痛みに感じない・・・一緒ですね(爆)
by むふ〜んEX (2011-02-23 22:56) 

きまじめさん

完走、おめでとうございます。
今レース3回出場、すべて完走という事で、
過去記事読ませていただきました。
レースの間が余り離れていないのに出場して完走ってすごいですね。
by きまじめさん (2011-02-24 00:10) 

雅

また、放置プレイちゅうでございますm(_ _)m
by (2011-02-24 00:26) 

とり

マラソン、お疲れ様でした。
典型的な短距離型のオイラにはひたすら尊敬の行為です。

>移行率が全国最下位
さもありなん(o ̄∇ ̄o)
ダントツ1位か、ダントツ最下位のどちらかってのも確かにそうですね。
元来別の国なので、日本の一部として並べるとはみ出しちゃうのは当然かもしれないですね。
by とり (2011-02-24 07:04) 

旅爺さん

マラソン完走おめでと~う♪
「参加者1万1千人程度と少なく、」多過ぎるんじゃないですか~!”
イヤ~47キロも走るなんて見直しました。雅さんは偉い!”よく頑張ったね。
by 旅爺さん (2011-02-24 07:30) 

miho

完走おめでとうございます^^
by miho (2011-02-24 09:27) 

aranjues

すごいですね。
私は名古屋シティーマラソン10キロ 55分目標。それ以上は
到底無理です(苦笑)。
by aranjues (2011-02-24 23:18) 

まつお

私も4KM走れるようになりました!少しずつ、体力がUPする実感が
ありますよね。タバコも今のところやめれています。
by まつお (2011-02-24 23:22) 

雅

皆さん、訪問&NICE&コメ、ありがとうございます。

★sasasaさん
他のスポーツでも同じだと思いますが、慣れってあると思うんですよね。
自分もマラソン始める前は完走できるとは思ってませんでしたから。


★ゴーパ1号さん
ありがとうございます。
普段絶対入れない基地の中を走れるのって面白いですよ。


★おやびぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃんさん
とりあえず、ありがとうございます(笑)
今回はNAHAマラソンの時の貯金があって完走できたようなものですが、
そろそろドMの素質が開花しそうで怖いです(笑)
ホノルルマラソンも挑戦してみたいんですけど、NAHAマラソンの翌週なんですよね。流石にきついかな。


★ちばおハムさん
ありがとうございます。
やっぱりああいうコスプレは放送されるんですね。
そのうちやってみるかな?(笑)


★BPノスタルジックカーショーさん
ありがとうございます。
一度完走すると、体が覚えてるんでしょうか、前回ほどきつくは無かったですね。


★ゆりあさん
ありがとうございます。
同じ赤い彗星君が走ってましたね(笑)
1kg痩せるのには150kmくらい走らなきゃならないんですよね。
簡単には痩せないはずです。


★でいぶさん
ありがとうございます。
自分もいつも砂の嵐を見てます。
あと5ヶ月、我慢しなきゃならないんでしょうね。


★yakkoさん
ありがとうございます。
スポーツでも何でも、慣れってあると思うんですよね。
最初は少しずつ短い距離から始めればいいんじゃないですかね?


★ちょっとピンぼけさん
ありがとうございます。
普段入れない基地の中が見れるのは楽しいんですが、アップダウンが激しくて、疲れました。


★なかちゃん
ありがとうございます。
おそらくドSだとマラソンは出来ないと思います(笑)
42kmで336g、運動だけではダイエットは無理、ってことですよね。


★お茶屋さん
ご結婚おめでとうございます。
月並みですが、末永くお幸せに。


★青い鳥さん
ありがとうございます。
これだけ走って脂肪燃料量330gですからねー。
以下に痩せるのが難しいのか、ってのが体感できました。


★kuwachan
ありがとうございます。
今週末は東京マラソンですよね。そのうち一度は出てみたいものです。
東京マラソンは制限時間7時間。ということは時速6km、早めのウォーキングで十分完走できます。
kuwachanも出走しませんか?
330g分の脂肪も、そのあとの食事でほぼ全て回収しました(笑)


★okkoオバチャン
ありがとうございます。
沖縄は11月から翌3月まで、毎週どこかでマラソン開催されてますね。


★たいへーさん
ありがとうございます。泳げないんで、トライアスロンはパスで。
連邦軍のアムロ君は、沖縄出身の安室奈美恵の親戚なんで、こっそり来てたようです(笑)


★hrdさん
ありがとうございます。
腹回りに付いた脂肪がいかに落ちにくいか、ってのがよくわかりましたね。


★もももんががさん
基地内は、米兵とその家族が沢山いて応援してくれました。
流石アメリカ人、陽気な応援でしたね。


★emuzuさん
高橋君と安藤君がもらったやつですね。
でもあちらの方が格段に重そうですね(笑)


★Ranger隊長
ありがとうございます。
体の方、治られているのなら、再開しませんか?
第1回大阪マラソンもあることだし、出場してみたらどうですか?
募集人数が多くて抽選らしいですね。


★masaさん
ありがとうございます。
今まで、女性の後姿なんて撮ったことないですよん(笑)


★むふんさん
走ってる途中、特に30km過ぎてからは足が痛くて痛くて。
でもそれに慣れてくるとだんだん平気になっていくんですよ。
まさか?(笑)


★きまじめさん
ありがとうございます。
今回のレースは前回から2ヶ月後ですが、この程度の間隔がいいみたいです。
むしろ、間が開きすぎると、体が忘れちゃうんですよね。


★とりさん
ありがとうございます。
全国最下位もしくはトップ、って沖縄らしいですよね。


★旅爺さんさん
ありがとうございます。
NAHAマラソンや東京マラソンは3万人ですからね。
それに比べると少なめで渋滞しないので走りやすかったです。


★mihoさん
ありがとうございます。


★aranjuesさん
今回、一緒に走った大先輩で75歳の方がいらっしゃるんですが、6時間で完走されてます。
aranjuesさんも無理と言わず、挑戦してみては?


★まつおさん
自分も昨年8月頃は3km程度で息が上がって走れませんでした。
そのまま続ければ夏にはフルマラソン、完走できますから、ぜひ挑戦しましょう。

by (2011-02-25 21:29) 

aya

雅さん 凄いですね!! 
こんなにマラソンしてるとは・・・。さぞかしスリムになったでしょう!
私も頑張ろうかな(^-^)V
by aya (2011-02-25 22:48) 

ぷーちゃん

スゴいです〜。
最近周りで、マラソンする人が増えて
声がかかるんですが。
先ずは、ジョギングから始めないと。。。
╮(*′Д‵*)╭
by ぷーちゃん (2011-02-25 22:58) 

みかっち

シャア大佐~こっち向いてぇぇぇぇ(笑)
完走、おめでとうございました。ますます鍛えてくださいませ~
地デジ化はもうバッチグーです♪
by みかっち (2011-02-26 00:36) 

momoしゃん

すげ~!

…肉まんたべながら、ブログみてる場合ぢゃないなっw
by momoしゃん (2011-02-26 13:20) 

sarry

凄いなー 学生時代に無理やり走らされたハーフマラソンで
(3年間3回義務なんです^^;) もう絶対走らない!と肝に
命じた訳です(笑
やらされ感バリバリじゃ 達成感なんてなーんも有りませんでしたから^^;
by sarry (2011-02-26 14:14) 

雅

★ayaさん
体型はNAHAマラソンの時と一緒ですね。
リバウンドしてないだけいい、と思ってます。
是非、マラソン、頑張ってください。って違った?


★ぷーちゃん
マラソン、自分がやるくらいですからねー。
とりあえずはハーフマラソンから始めてはいかがですか?


★みかっちさん
シャア大佐、後姿だけの方がいいんじゃないですか?多分。
ますます鍛えて更にドMの極致を目指します(笑)


★momoしゃん
肉まん食べながら出いいんじゃないですか?
自分も今酒飲みながらやってるし。


★sarryさん
強制されちゃ、やる気でないですよね。
高校卒業してからずいぶん経ちますし、再開してみてはいかがですか?
もしかしたら、新たな達成感を得られるかもしれませんよ。
by (2011-02-26 20:55) 

michan*

完走とはすごい^^
ここ一年ちょっとで10キロの体重落とすのに、必死だった私。
マラソンしたら、もっと落ちるかな?(笑
by michan* (2011-02-26 21:22) 

cloud9

完走おめでとうございます♪
僕は中学時代陸上長距離選手でしたが、今はもう走れません^^;
by cloud9 (2011-02-27 11:34) 

雅

皆さん、訪問&NICE&コメ、ありがとうございます。

★michan*
ありがとうございます。
お久しぶりですね。お元気そうで。
自分も昨年1年で10kg痩せてマラソン完走できる体になりました。
一緒に走りますか?


★cloud9さん
ありがとうございます。
2か月練習すれば完走できる体に戻りますよ。
今度挑戦しては?


by (2011-02-27 15:44) 

sak

完走、おめでとうございます
基地の中もコースに入ってるのですね

by sak (2011-03-02 15:22) 

りゅう

完走おめでとうございます♪
次は夏の北海道マラソンなんていかがでしょう?(^_-)
ちなみにSでもマラソンはOKです。
後ろからスタートして抜きまくるのって快感なんですよね!
後半の皆さんがヘタッてるときに颯爽と抜き去るアノ感覚。
たまんねーーー!ニャハハ (*^▽^*)
by りゅう (2011-03-05 14:29) 

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