きっと出会える人・夢・愛 おきなわマラソン2013

2013年2月17日（日）
沖縄本島中部を舞台に第21回おきなわマラソンが開催され、今年も参加してきました。
今年は過去最多の13647人が参加、ホントにマラソンブームなんですね。



コチラ、参加記念Tシャツと今回のゼッケン。
昨年、4時間半ほど、2200位くらいで完走しているのにあまり若い番号でないのが気に入らないんですが。



このおきなわマラソン、毎年あまり天気が良くないのですが、
今年の天気予報は曇りのち晴れ。

スタートの前はこのように曇ってましたがその後徐々に雲も取れ、
11時過ぎには雲も切れて晴れとなり、最高気温も22度と結構暑くなりました。


この時期の沖縄、実は結構紫外線が強いので、レース後の顔、思いっきり日焼けしてましたね。




では、毎度おなじみ後姿コレクションを。
 

 

 

 

　

　
この辺のことについてはノーコメントで。





過去にも書いてますが、このおきなわマラソンの売りは途中、嘉手納基地の中を走るところなんです。





基地の外とは全く違う風景。これらが「思いやり予算」などという訳の分からない日本の国家予算で
整備されていると思うと複雑な気分になりますね。




まぁ、今回はそんなことは置いといて、基地のアメリカ人は皆陽気でした。





では、結果の発表です。
コチラ、完走証と完走記念メダル。


昨年12月のNAHAマラソンの記事で、最後に
このおきなわマラソンの目標タイムは4時間15分程度、としていたのですが、
今回のネットタイムは

4時間17分40秒。目標にはちょっと届きませんでした。

　　　参考までに、5km毎のラップタイムです。
　　　～5km　　　29分47秒　　5分57秒/km
　　　～10km　　28分15秒　　5分39秒/km
　　　～15km　　29分45秒　　5分57秒/km
　　　～20km　　28分16秒　　5分39秒/km
　　　～25km　　31分00秒　　6分12秒/km
　　　～30km　　32分31秒　　6分21秒/km
　　　～35km　　32分17秒　　6分20秒/km
　　　～40km　　32分18秒　　6分28秒/km
　　　～ゴール　　14分01秒　　6分33秒/km

　　　前半は結構体調が良くてねー。
　　　20㎞通過時間1時間56分、とそこまでは1㎞6分を切るペースで走れたんです。
　　　やっぱり毎度の通り、練習不足の影響で後半は徐々に失速してます。
　　　まぁそれでも極端にタイムが落ちる、ということはなかったですが。



今回の完走者数は8576人、完走率73.9％。
去年は約80％でしたから、かなり完走率が下がってます。
快晴で気温が高かったのが影響したんでしょうね。
そんな中での自己ベスト、ということで、目標タイムに届かなかったけど、今回の結果には一応満足してます。
それにNAHAマラソンのコースは高低差約70mに対しておきなわマラソンは約110mと
おきなわマラソンの方がきついコース、と言われてるしー。
(確かに、走ってて登り坂ばっかり、というイメージですね）



地道にちょっとずつタイムを縮めてますが、
目標のサブ4（完走タイム4時間以内）にはまだあと20分弱。
1㎞辺りのタイムを30秒近く縮めないとダメなんですよねー。
まだまだ先は長いわ。
とにかくもっと走りこまないとダメですねー(なんか毎回同じこと書いてますが)



ということで、今回はこれまで。

ではまた。